Home > 新型コロナウイルス関連情報 > 「フレイル予防」と「新型コロナウイルス感染症予防」を心がけましょう

「フレイル予防」と「新型コロナウイルス感染症予防」を心がけましょう

 新型コロナウィルスは今後、第2波など再度、感染拡大することも予測され、コロナウィルスとの闘いは、長期戦にわたる可能性が高いといわれています。
 高齢者の皆様は、新型コロナウィルス感染症に気をつけていただくとともに、同時に「フレイル(虚弱)予防」にも取り組みましょう。
「フレイル予防」には「運動」・「栄養」「社会参加」の3つの柱が必要です。今できることを取り組み、フレイルを予防しましょう。

チラシ

フレイル予防ポイント【PDF:212KB】
体操チラシ(エクササイズ)【PDF:293KB】
体操チラシ(ストレッチ)【PDF:324KB】

お問い合わせ

福祉部 健康支援課 TEL:098-945-4791

担当課